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Laboratori per promuovere metodo di studio e autoefficacia

Programma 2026

L’Università di Firenze organizza workshop esperienziali per fornire strumenti pratici volti a migliorare l’organizzazione dello studio e la gestione degli aspetti emotivi legati alla carriera accademica.

I laboratori adottano un approccio interattivo per normalizzare le difficoltà e promuovere l'autoefficacia.

Gestire l’ansia da esame: strategie e tecniche

L'obiettivo è fornire strumenti per comprendere e regolare l'ansia, riducendo la paura dell'errore e migliorando la consapevolezza dei propri processi emotivi.

  • Sessione febbraio
    - 23 febbraio (Campus di Novoli, ore 14-16)
    - 24 febbraio (Plesso Morgagni, ore 14-16)
    - 25 febbraio (Campus Sesto Fiorentino, ore 14-16)
    - 27 febbraio (Plesso di via Laura, ore 9-11). 
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  • Sessione maggio
    - 4 maggio (Campus di Novoli, ore 9-11)
    - 5 maggio (Plesso Morgagni, ore 9-11)
    - 6 maggio (Campus Sesto Fiorentino, ore 14-16)
    - 7 maggio (Plesso di via Laura, ore 9-11)
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Organizzare il proprio tempo: studiare con metodo e ottimizzare le risorse

Il workshop insegna a pianificare lo studio in modo realistico, gestire la procrastinazione e bilanciare l'impegno accademico con le altre attività.

  • Sessione marzo: 
    - 23 marzo (Campus di Novoli, ore 9-11)
    - 24 marzo (Plesso Morgagni, ore 14-16)
    . 25 marzo (Sesto Fiorentino, ore 14-16)
    - 27 marzo (Plesso di via Laura, ore 9-11)
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  • Sessione ottobre: incontri programmati tra il 1 e il 6 ottobre 2026 presso i vari Campus (orari e aule definiti in base al calendario didattico). 
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